Am letzten Wochenende lief Wilson Kipsang Kiprotich aus Kenia in Berlin einen neuen Weltrekord über die klassische Marathon-Strecke. Eine Zeit unter zwei Stunden für die 42,195 Kilometer rückt also immer näher!
Das ist für uns "Normalsterbliche" unerreichbar - aber warum nicht jetzt mit dem Laufen beginnen, ohne Druck, just for fun oder allein für die persönliche Fitness? Keine andere Sportart ist so kostengünstig, so universal auszuüben, so unabhängig von äußeren Gegebenheiten. Hier vier Ratgeber aus dem Bestand von
e-medien-franken, die den Einstieg ins Läuferleben erleichtern.
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